播出已有一周了

在最新单元里关于

#如何避免成为职场老好人#的话题上

可谓是引发了不少打工人共鸣！

 

 

莫宇是一个很有想法的策划人，也是公司里的老好人。

 

他经常热情地帮助有需要的同事，但他的热情非但没有得到同事的友谊，反而让自己每天都很累。

 

害怕拒绝的莫宇，在遇到向他求助的同事时，只能默默答应！

 

问题是他还没有完成自己的工作。他要先帮同事做事，拿一样的工资。他的同事每天按时下班，但他经常加班。

 

尽管他已经在回家的路上，但因为同事的短信，他不得不回去帮别人加班。

 

随着剧情的发展，莫宇一次次妥协，一次次讨好，换来的只有变本加厉。

 

或许莫宇会纳闷：自己从来不会拒绝同事的所有请求，为什么换不来同事的关注，平等对待？

 

其实这才是现实：

 

健康长久的人际关系，是因为彼此双方存在供需关系，能为别人提供价值，是人际关系最底层的逻辑。

 

莫宇拥有这种能力，但他提供的方式，却是不懂拒绝卑微讨好，他在无形之中，贬低了自身的价值，他自己都不珍视自己，别人谁又会把他当回事呢？

 

杨紫饰演的贺顿通过行为实验，帮助“老好人”莫宇学会了如何避免成为职场老好人。

 

这既给了小莫信心，也让他的生活减少了很多的烦恼。莫宇有了更多的时间陪伴家人，有了更多的时间享受生活，也有了更多的时间取悦自己，而不是天天为了身边的同时付出更多，耗费时间和心血，到头来还被孤立

 

学会拒绝是避免成为职场老好人的第一步。

 

在职场上，我们要做的是为本职工作付出时间和精力，而不是为其他同事的懒惰买单。

 

当然，如果是有条件的或者他曾经也帮助过你，那么你在自己能力范围内可以提供帮助。但是不要谁的任何请求都答应，这样别人既不会感激你，还会在你实在提供不了帮助时怨恨你。

 

有人的地方就有江湖，在职场生活中，我们要与他人和平共处，但也要多为自己考虑，认真对待工作中的每一件事，不给别人甩锅的机会！

 

 

 

每个人都需要有自己明确且清晰的底线，除了自己划定边界，也要让身边人了解自己的底线。

 

如果别人的做法或者请求，超过了自己的底线，那么就要表明地表达自己的想法和态度。

 

坚决守好自己的底线和原则，也会避免让别人伤害自己的有效手段。

 

 

当我们遇到职场霸凌时，先不要觉得是自己倒霉，要始终保持正念，传递善意。

 

同事们一时的眼红，给别人穿小鞋是因为他们的心中有嫉妒、贪婪和懒惰。这些都不是天生的也不是不能改变的，我们可以通过向别人传输正念来表达自己的善意。

 

 

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