《女心理师》揭秘真相:职场上不懂得拒绝,正在拖垮你

发布人:职场 发布时间:2021-12-01 15:03:14
由杨紫、井柏然等主演的《女心理师》

播出已有一周了

在最新单元里关于

#如何避免成为职场老好人#的话题上

可谓是引发了不少打工人共鸣!

 

 

01卑微职场男,靠讨好博关注

 

莫宇是一个很有想法的策划人,也是公司里的老好人。

 

他经常热情地帮助有需要的同事,但他的热情非但没有得到同事的友谊,反而让自己每天都很累。

 

害怕拒绝的莫宇,在遇到向他求助的同事时,只能默默答应!

 

问题是他还没有完成自己的工作。他要先帮同事做事,拿一样的工资。他的同事每天按时下班,但他经常加班。

 

尽管他已经在回家的路上,但因为同事的短信,他不得不回去帮别人加班。

 

 

 

随着剧情的发展,莫宇一次次妥协,一次次讨好,换来的只有变本加厉。

 

或许莫宇会纳闷:自己从来不会拒绝同事的所有请求,为什么换不来同事的关注,平等对待?

 

 

 

其实这才是现实:

 

健康长久的人际关系,是因为彼此双方存在供需关系,能为别人提供价值,是人际关系最底层的逻辑。

 

莫宇拥有这种能力,但他提供的方式,却是不懂拒绝卑微讨好,他在无形之中,贬低了自身的价值,他自己都不珍视自己,别人谁又会把他当回事呢?

 

 

 

杨紫饰演的贺顿通过行为实验,帮助“老好人”莫宇学会了如何避免成为职场老好人。

 

这既给了小莫信心,也让他的生活减少了很多的烦恼。莫宇有了更多的时间陪伴家人,有了更多的时间享受生活,也有了更多的时间取悦自己,而不是天天为了身边的同时付出更多,耗费时间和心血,到头来还被孤立。

 

02如何避免成为职场老好人?
 
学会拒绝

 

学会拒绝是避免成为职场老好人的第一步。

 

在职场上,我们要做的是为本职工作付出时间和精力,而不是为其他同事的懒惰买单。

 

当然,如果是有条件的或者他曾经也帮助过你,那么你在自己能力范围内可以提供帮助。但是不要谁的任何请求都答应,这样别人既不会感激你,还会在你实在提供不了帮助时怨恨你。

 

有人的地方就有江湖,在职场生活中,我们要与他人和平共处,但也要多为自己考虑,认真对待工作中的每一件事,不给别人甩锅的机会!

 

 

 

明确原则

 

每个人都需要有自己明确且清晰的底线,除了自己划定边界,也要让身边人了解自己的底线。

 

如果别人的做法或者请求,超过了自己的底线,那么就要表明地表达自己的想法和态度。

 

坚决守好自己的底线和原则,也会避免让别人伤害自己的有效手段

 

 

传递善意

 

当我们遇到职场霸凌时,先不要觉得是自己倒霉,要始终保持正念,传递善意。

 

同事们一时的眼红,给别人穿小鞋是因为他们的心中有嫉妒、贪婪和懒惰。这些都不是天生的也不是不能改变的,我们可以通过向别人传输正念来表达自己的善意。

 

 

 

— END —

图片、素材来源于网络

文章整理自网络

侵权请联系删除

最新新闻资讯